应变过程是立足于临变和处变基础之上，对问题做出最后反应的阶段。临变和处变的所有准备，都是为了有一个较好的应变。对整个应变过程的基本要求是：不乱！其具体表现即反应及时，对策从容，应对果断。所谓“反应及时”，就是能在有效的时间之内把握住问题的实质，不为变化扰乱观察；所谓“对策从容”，就是能在有效的时间之内制定应变的措施，不为变化扰乱思维；所谓“应对果断”，就是能在有效的时间之内迅速采取行动，不为变化扰乱决心。 由此可见，应变需要三种卓越的能力，即反应力、对策力、决断力。反应力是及时把握信息真实含义的能力，它是处变过程转化为应变过程后首先要用到的能力。没有这种能力，对策力就不能很好发挥出来，应变活动就不能正常进行了，所以反应力是应变活动的基础。对策力是形成应变措施的能力，它是应变过程的核心，因而也是应变活动中最能展示人的智慧的能力。决断力是果断实施应变措施、使对策变为行动的能力。有了好的措施并非就万事大吉了，没有决断力，就会在实施时犹豫不决、贻误良机，因此决断力是应变活动的关键。所谓应变，实际上就是适应环境的变化。一个人不可能总是生活在同一环境中，即使是生活在同一环境中，环境也会时常发生变化。如果不会适应环境，就不会有应变能力。那么如何来适应环境呢？适应环境包括以下三个方面：适应工作环境有人说：“树挪死，人挪活。”还有人说：“此处不留爷，自有留爷处。”其中尽管有不少合理成分在里面，但总感觉仍然是个人的适应能力欠佳的缘故。是金子总会发光，至于什么时间发光完全看个人的适应能力问题。要提高适应工作环境的能力，首先是不要过分看重自己，即使真有一技之长，也不要期待一步到位，从艰苦岗位干起对于以后工作将起着良好的铺垫作用。其次是不要好高骛远，要知道许多资历与经验要在工作的过程中才能积累，需要相对稳定的工作环境，老是这山望着那山高，终难有所收获。当然，我们并不是主张一个人非要一个单位干一辈子，因为那样有时会限制一个人潜能的发挥。适应生活环境许多人都有这样的经历，到一个陌生环境里吃不好、睡不好，有的甚至水土不服、生起了病。这就是不能适应新的生活环境，如何去克服呢？首先要做到入乡随俗，一个地方有一个地方的习惯和风俗，如果你希望到一个新的地方发展，可千万不要轻视这一点。其次要与当地人交朋友，他们不但可以及时提供当地信息，而且可以关照你当地生活的注意事项。再次是不要锋芒毕露，每个地方都有一些地方保护势力，锋芒太露会危及他们的利益，更会引起当地人的不满，因此真正聪明的人很懂得有所保留，慢慢取得当地人的信任。适应社会环境人是社会的一个分子，社会对每一个人都会产生影响，当然这里有正面影响也有负面影响，人们不能总祈求正面影响而埋怨负面影响，相反人们应该学会适应这些影响。首先要尊重历史与现状，社会的成功是建立在个人的成功基础之上的，通过个人的努力可以改变历史与现状，连历史与现状都不尊重的人是难以实现个人成功的。其次要坚信明天会更好，只要心中充满希望，现实也没什么可怕的，阴暗面也没什么大不了的，条条大路通罗马，锲而不舍的人终将会有收获。

物竞天择适者生存。。。。。。。。。